哭会鼻塞的原因见于以下这几种。一、人哭的时候肾上腺素分泌增多，会刺激皮肤黏膜导致黏膜充血肿胀，引起鼻塞。二、哭的时候有一部分泪液会通过鼻泪管开口进入呼吸道，导致鼻腔内有大量泪水，堵在鼻腔内不能及时排出，引发鼻塞。哭后可用冰块或湿毛巾敷在鼻部，可以减轻鼻部黏膜充血，使鼻子加快通气。还可以使用水或生理盐水冲洗鼻腔，使鼻腔容物排出，达到通气的作用。