流产后1-2天左右可以适当的吃水果，此时应避免食用性凉、性寒的水果，例如火龙果、梨、香蕉、西瓜等，以免加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状，也有可能会刺激子宫异常收缩，不利于子宫的恢复，此时可以适当的吃榴莲、大枣、樱桃等，使用前最好加热一下。平时要保持清淡的饮食，保证充足的休息，避免熬夜，流产后一个月内禁止性生活，禁止盆浴，适当的进行运动。