吃中药有可能治好失眠。失眠可以选择养心、镇静、安神的药物,例如酸枣仁、远志、石菖蒲、牡蛎等。若是体内湿热导致的失眠可以采用交泰丸和六味地黄丸来进行治疗,而气血两虚型失眠可以使用归脾汤等药物进行加减治疗。也可以通过针灸、艾灸、足浴等传统治疗来缓解症状。平时要注意规律作息,稳定情志,清淡饮食,不胡思乱想,保证睡眠环境安静等方式来缓解失眠。
2026年02月20日
吃中药有可能治好失眠。失眠可以选择养心、镇静、安神的药物,例如酸枣仁、远志、石菖蒲、牡蛎等。若是体内湿热导致的失眠可以采用交泰丸和六味地黄丸来进行治疗,而气血两虚型失眠可以使用归脾汤等药物进行加减治疗。也可以通过针灸、艾灸、足浴等传统治疗来缓解症状。平时要注意规律作息,稳定情志,清淡饮食,不胡思乱想,保证睡眠环境安静等方式来缓解失眠。
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