站时间长脚后跟疼考虑是因为人体受到重力的影响，脚后跟部位承担了身体全部的重量，局部软组织、肌肉受到压迫造成缺血、缺氧，引起跟骨高压症；其次，考虑是病人患有跖筋膜炎、跟骨骨膜炎、滑囊炎等疾病，会导致患者脚后跟疼痛。患者应该多休息，避免长时间的站立，可以使用热毛巾热敷，配合使用手掌按摩足底，能够促进局部的血液循环，减轻患者脚后跟疼痛的症状。