艾灸对便秘是有一定治疗作用的，一般可以对天枢、足三里、中脘、神厥、关元、脾俞等穴位做艾灸，能起到疏通经络、调理气血的作用，还能促进肠道蠕动，提高肠道免疫力和肠道分泌功能，缓解便秘症状。发生便秘时平时还应该多喝水，多吃些富含蔬菜水果，同时还可以适当运动，也可以帮助改善便秘。日常饮食注意避免进食辛辣刺激和不易消化的食物，以免加重便秘症状。