首先女性要保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食,而且不要吃含有大量激素的食物,以免内分泌失调加重,影响月经恢复正常；患者要多吃水果蔬菜,吃含有优质蛋白质的食物调理身体增强体质。如果内分泌失调严重,可能需使用激素类药物治疗。患者要维持清淡容易消化的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少对身体的刺激,以免使月经失调加重。患者还需保持会阴的清洁,以免诱发妇科炎症影响身体恢复。