成人拉肚子期间最好不要吃香蕉，香蕉中的膳食纤维成分较高，食用后可以加快胃肠道的蠕动速度，从而加重患者腹泻的症状。其次香蕉属于寒性食物，腹泻期间食用也会影响肠道黏膜的恢复。如果患者腹泻症状较为严重，最好禁食，遵医嘱服用蒙脱石散药物进行止泻治疗，同时还应饮用淡盐水来预防身体脱水，必要时还可以通过口服补液或者静脉补液来纠正水电解质紊乱。