脖子上长疙瘩，首先可能是皮赘，好发于老年女性，又被称作软纤维瘤。其次，也可能是黑棘皮病所致，病因尚未明确，主要与遗传、肿瘤、内分泌紊乱等原因有关。最后也可能是丝状疣，主要是人乳头瘤病毒感染所引起，可以通过冷冻、激光等方式去除。建议去正规医院皮肤科就诊，进行相关检查明确诊断，然后选择合适的方式治疗。日常勤洗澡，但是洗澡的时候不可以用力搓洗，避免皮肤破损。