脂肪肝的患者平时饮食方面要尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素，也可以多吃些优质蛋白类的食物，比如动物瘦肉、鱼肉、豆制品等，补充蛋白质，提高身体免疫力，注意戒烟戒酒，避免高脂肪、高胆固醇的食物，同时也要避免煎炸的食物以及烧烤类的食物等。另外，还要注意规律三餐或者少吃多餐，不要暴饮暴食，也不要在睡觉前加餐。