如果这是扭伤刺激引起，可以在扭伤后24小时内通过局部冰敷缓解疼痛，在扭伤24小时后通过热敷、按摩等方法促进局部肿胀、疼痛的症状消失。如果这是关节炎刺激引起，可以使用活血化瘀、改善微循环的药物治疗。如果存在神经损伤，可以使用甲钴胺等营养神经的药物治疗。患者需保持良好的生活习惯，注意局部关节的保暖，以免疼痛加重。如果疼痛非常严重，可能需使用止痛药物缓解。