肾虚的患者可以多吃黑豆、黑米、黑桑葚、黑芝麻等黑色的食物；肾阴虚的患者还可以吃银耳、鸭蛋、鸭肉、山药、核桃、百合等滋阴补肾的食物；肾阳虚的患者则吃羊肉、牛脊髓、狗肉、韭菜等具有温补肾阳作用的食物。此外还可以使用药物积极调理，肾阴虚的患者使用六味地黄丸、左归丸等药物积极治疗，而肾阳虚的患者则使用右归丸、金匮肾气丸等药物缓解症状。肾虚的患者平时应注意性生活的节制。