吃大蒜放屁并不能算是好处，只是吃完大蒜放屁是一种正常的生理现象。因为大蒜中含有丰富的大蒜素，这种属于硫化物，当进入肠胃时经过消化反应就会生成硫化氢等气体，另外大蒜素会刺激肠胃快速蠕动，所以就会将消化反应出的气体从体内排出去。吃大蒜是有好处的，因为大蒜中的大蒜素具有很好的杀菌消炎的作用，可以提高人体的免疫力，其次吃大蒜还可以起到促进血液循环、扩张血管、提高食欲的作用。