患者晚上睡觉磨牙多数与精神因素有关，比如精神过度紧张、焦虑以及压力过大等，多见于备考阶段和月经来潮的人；还考虑与中枢神经系统功能发生紊乱有关，常常见于患有癫痫和帕金森病的人。晚上睡觉磨牙的患者还与遗传因素有一定的关系，并且具有家族聚集性；同时牙齿咬合紊乱也会出现晚上睡觉磨牙的现象。平时生活中要调节好心理状态，尽量保持心情愉悦，养成良好的作息习惯。