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产妇可以吃茴香吗_1

是不建议产妇食用茴香的。因为茴香属于性热的食物,食用过多可能会出现便秘的症状,并且茴香还具有回奶的作用。而且产妇还需要避免食用韭菜、麦芽等,这类食物也会起到回奶的作用。因此,产后可以多吃一些瘦肉、鸡蛋,还可以多吃水果、蔬菜,来补充身体所需的营养,以促进奶水增多,也可以多喝鸡汤、鱼汤。并适当锻炼身体,增强机体抵抗力。产后还应避免熬夜,不要吃辛辣、刺激的食物,哺乳期也不要乱吃药物。

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