包皮可以自己翻，如果包皮长期包裹着阴茎可能会导致阴茎不能正常生长，而且容易产生大量的污垢。通常情况下第一次包皮外翻可能会导致阴茎出现充血的状态，主要是因为没翻包皮前包皮是跟阴茎海绵体连在一起的，翻开后会龟头比较敏感导致的，尽量保证不让包皮包住阴茎，正常情况下阴茎和内裤经过几天的摩擦，柜龟头的敏感度会大大降低。但是尽量避免强行翻开，可能会导致龟头出现水肿等，出现这种情况需要及时去医院就诊，以免产生不良的后果。