宝宝鼻子堵塞，呼吸不畅，如果是因为鼻腔内分泌物堵塞引起的，此时可以用热毛巾热敷鼻腔，将鼻腔内分泌物软化后，用棉签清理出；如果分泌物比较多或者是比较深，难以取出，也可以用生理海盐水清洗鼻腔，能够将鼻腔内多余的分泌物清洗干净，让鼻腔通气。其次还可以让宝宝打喷嚏，同样可以将分泌物排出。另外让宝宝适当喝白开水，如果是因为感冒引起的鼻塞，此时可以遵医嘱服用感冒药物治疗。