做完人流后是可以适当走动的，可以促进子宫收缩，促进淤血的排出。由于术后身体比较虚弱，女性术后前三天的绝大部分时间应该卧床休息，过早的大量活动会影响身体恢复，三天后可以逐渐增加活动量。术后两周内应该避免重体力劳累，也最好不要长时间接触冷水。休息期间应该加强营养摄入，多吃富含优质蛋白、维生素的食物，促进机体恢复。定期去医院复查，以免有残留妊娠组织。