脚凉出汗考虑是由于肾阳虚引起的症状。中医上讲阳气亏虚所致阳气不足，就会导致四肢发凉。而出汗可能是由于精神紧张或者多汗症等原因引起的症状。其次还考虑是由于下肢的血液循环不畅、血栓性静脉炎等引起的。建议日常生活中多吃补血益气的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，注意多饮水，适当的进行运动锻炼，注意局部的保暖，可以多泡热水脚，进行调理。