脖子两侧一按就疼可能与多种因素有关。有可能是感染所致，当机体被致病菌感染后，体内会出现炎症，如化脓性扁桃体炎、急性蜂窝织炎等。另外可能是一些反应性增生、脂肪堆积、结节病等导致。此外，可能是肿瘤所致，如急慢性白血病、淋巴瘤、肿瘤转移等。注意观察，如果有不适立即去相应科室就诊。建议定期进行健康体检，多加运动，增强抵抗力，饮食要加强营养，注意休息，不要过于劳累。