总是呛咳有可能是气管中有肿物导致的，可以到医院进行相关检查，确诊后可以进行手术切除，也有可能是接触过敏原导致过敏引起的，应避免反复接触过敏原，如果出现呛咳剧烈可以在医生的指导下口服抗过敏药，例如氯雷他定片、依巴斯汀片等。平时吃饭的时候要细嚼慢咽，避免说话，避免食用体积过小的食物，例如瓜子、玉米、芝麻等，要保持清淡的饮食，避免过度劳累。