又来到寒冷干燥的冬季，上班的白领们，上班时不妨为自己泡一杯茶，在干冷的空间里为自己泡一杯，不仅可以暖身，放松一下身心，还可以排毒美容，一举数得。

1、金橘红茶

新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为养生的妙方。

2、决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

3、乌龙茶

乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

4、木莓绿茶

木莓，又名覆盆子，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙。

绿茶其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。

木莓绿茶有绿茶的抗氧化美容功效，但它更突出的，是它补益肝肾，明目乌发，补血活血的功效，特别适合体质较虚弱的人群。

5、杜仲茶

杜仲不仅具有强肝补肾，降压降脂，增强免疫，通便利尿，安神养眠等功效外，还具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝。

6、柠檬茶

将柠檬去皮以后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。

小编在这里列举了几种常见的饮茶，如果读者们有更多好的方法或者建议。欢迎讨论