月经来潮之前可能会表现出乳房出现疼痛，情绪起伏大，严重者可能会出现头痛等；其次可能表现出口渴、腰酸、疲劳，还可能表现出手脚肿胀和疼痛等；也有可能会表现出盆腔坠痛。具体的症状因人而异，有的人可能没有任何的临床症状。在月经期间饮食尽量避免辛辣刺激类、生冷类的食物，可以多吃一些有营养的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。