在月经期间可以吃芒果，芒果中含有丰富的胡萝卜素等成分，在吃芒果后其中的胡萝卜素会形成维生素A，对眼睛有好处。本身对芒果过敏的人不适合吃芒果，以免其中的蛋白酶会对身体造成刺激，如果本身是易过敏的人群也不建议吃芒果。芒果性温，吃的时候要注意控制摄入量，避免吃的太多会造成口腔粘膜疼痛等表现。月经期间要注意休息，饮食上选择温热的食物摄入。