手脚容易酸可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是近期经常做剧烈运动或让身体负重，导致乳酸堆积，容易出现局部肌肉酸痛的症状；其次也可能是没有做好保暖措施，不小心受凉造成的。病理性原因考虑是患有脊髓病变或者是颅脑病变损伤到神经，也会出现这种现象。出现手脚酸现象的时候可以通过按摩、热敷等方法缓解，若是疾病引起的，可以在确诊后对症处理。