甘油三酯高主要是通过饮食调理，平时减少高脂肪、高糖分食物的食用，如巧克力、奶油蛋糕、棒棒糖、棉花糖、猪蹄、鸡蛋、鸭肉、油条等。多吃西兰花、青菜、芹菜、小白菜、花菜等食物，补充维生素，增强机体的免疫力，还要积极的参加户外运动，如慢跑、爬山、跳绳等，有助于体重的控制。为了预防糖尿病、高血脂、高血压疾病的发生，最好定期到医院复查，当疾病出现时能够得到很好的治疗。