牛奶是高蛋白食物，含有丰富的大分子蛋白质，人体不容易消化吸收，胃肠道在对牛奶进行消化吸收时，会消耗人体的大量水分，容易引起脱水，上火，便秘症状。因为每个人的体质存在差异，如果患者对牛奶过敏或者不适应，容易出现恶心、呕吐、腹泻、便秘的症状。喝牛奶后出现便秘症状，可以在医生的指导下服用通常润便的药物，要多吃蔬菜和水果，多喝水。可以进行适当的体育锻炼，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，可以缓解便秘症状。