女性在孕期可以适当的吃点无花果，对人体比较好。因为无花果中的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及膳食纤维以及其他的微量元素，有助于宝宝的生长发育以及孕妇自身的营养，还可以缓解孕期出现的便秘症状，促进胃肠的消化。在孕期饮食方面营养一定要均衡，不要挑食，还可以吃点其他新鲜的蔬菜水果以及含有优质蛋白的食物，定期做好产检，保持良好的生活饮食习惯。