生姜水具有一定的壮阳的功效，但是效果不大。生姜水具有驱寒、止咳、止呕的功效。也具有一定的防脱发和补肾的功效。所以比较适合肾虚、四肢不温、咳嗽、恶心想吐的人群食用。此外，喝生姜水对于痛经的人群也有一定的帮助。需要注意的是，平时肠胃虚弱的人群不宜食用过多的生姜水，否则可能会引起腹胀和反酸的情况。建议患者平时要合理膳食，保证营养的全面摄入。平时也要多锻炼身体，提高免疫力。