建议患者可以尝试用热水泡脚，以加快肢体末梢血液流速，让淤积在下肢的血液尽快回流入心脏，从而改善脚肿的问题。晚上睡觉之前，可以将腿靠在墙上，维持倒立状态，也可改善脚肿的问题；也可在睡觉的时候，在腿部放置一个枕头抬高下肢，促进下肢静脉回流。按摩也是消肿的常用方法，主要针对涌泉穴、太溪穴等部位进行按摩，可以加快身体对于水液的代谢，帮助尽快消退水肿。