孕晚期食用鹅蛋可以补充优质蛋白，同时也可以起到促进胎儿发育、提高人体免疫力、保护神经系统、补中益气、调节消化系统功能、缓解疲劳等功效，对于孕妇出现的食欲不佳、消化不良等症状可以起到一定缓解作用。孕妇在日常生活中也可以吃些富含维生素的食物，来补充营养，例如芹菜、圣女果、苹果、花椰菜、芦笋等。同时要多注意观察自身症状，若出现临产征兆，建议及时就医待产。