一般情况下怀孕可以适当进食鱼胶。鱼胶含有丰富的维生素、钙、铁、锌等物质，可以补充孕妇机体需要的营养，增强自身的抗病能力；其次，鱼胶含有大量优质蛋白质、胶原蛋白等，可以改善女性怀孕期间皮肤状态。如果女性怀孕期间伴随剧烈恶心、呕吐等不适症状或者是存在胃肠道疾病，不建议进食鱼胶避免加重胃肠道负担。怀孕的女性可以适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，有利于机体健康。