首先患者需要多休息，减少患肢活动量，期间可以应用冰袋、冷毛巾等物进行局部冷敷缓解，同时可以局部应用消肿药物治疗，若出现剧烈疼痛症状，可以选用镇痛药物缓解。如果损伤稍重，可以通过石膏固定等方式治疗。若病症严重，出现严重的骨折、韧带损伤症状，建议患者进行手术治疗。治疗期间患者也可以适量食用富含钙元素的食物，例如牛肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、奶制品等食物来促进患处恢复。