荨麻疹和湿疹的区别，荨麻疹一般会表现为白色或者红色的风团，与蚊子叮咬后留下的痕迹相似，一般数分钟或者数小时内可以消退，并且消退后不会遗留任何痕迹。而湿疹一般表现红斑、丘疹、脱屑、有渗出液等症状。湿疹多缠绵不愈，消退后可能会出现色素沉着，影响外观。平时尽量少食用发物，比如：牛肉、羊肉、螃蟹、虾类等等。可以多食用一些蔬菜或者水果，可以提高免疫能力。