拉肚子出现拉水的症状表示腹泻比较严重，可以进行腹部热敷，缓解肠道痉挛现象，有利于减轻腹泻。并适当饮用热水或者口服补液盐，缓解体内电解质紊乱的现象，避免引起人体脱水。服用蒙脱石散等药物缓解腹泻现象。如果是细菌感染引起的，建议服用抗生素进行消炎抗感染治疗。如果是病毒感染引起的，需要口服抗病毒类药物进行治疗。并选择服用益生菌来调节肠道菌群。