合理的高质量的性生活对女性是没有影响的，不仅没有影响，还具有延缓女性衰老、促进新陈代谢、放松压力、提高记忆力、提高免疫力、助眠、减肥等好处。但是如果频繁的性生活则会导致女性身体过度疲乏、精神萎靡，出现小腹坠胀、食欲不振、盆腔充血、月经紊乱、腰酸背痛、免疫力低下等现象。如果长期没有性生活则会导致女性内分泌紊乱、精神抑郁、情绪不稳定、痛经、卵巢早衰、皮肤松弛等现象。