所谓“黑头”，即为皮肤的死亡细胞碎片混合油脂、尘埃等堵塞毛孔形成的角质栓。可使用温水及温和的洁面用品清洁面部表面油脂并扩张毛孔，轻微按摩鼻翼及鼻尖部位，促进毛孔角质栓的排除，也可借助清洁的器械等吸出或挑出角质栓。排出后，可及时用冷水冲洗脸部以收缩毛孔，避免再次产生淤堵。另外日常需注意维持脸部的清洁卫生，少食辛辣刺激油腻荤腥等刺激皮脂腺分泌的食物。