肩膀筋疼痛有可能是姿势不当、经常搬运重物、用力不当引起的肩部肌肉、韧带拉伤或慢性肌肉劳损。其次，也有可能是肩周炎、神经根型颈椎病或者是外伤导致的肩峰撞击综合征、肩袖损伤、肩关节脱位情况等引起的。建议肩部疼痛严重者立即去医院骨科检查疼痛的原因。如果是外伤引起的肩关节脱位，患者还需手法或手术复位肩关节。在关节复位之后保持肩关节制动。