对于血虚引起的失眠，如果失眠情况比较严重，需要到医院找专业的中医师诊脉，根据脉象显示选择合适的药物进行调理，如归脾汤、养心汤、四物汤、八珍汤、人参归脾汤、当归补血汤、枣仁安神胶囊等。如果是如果失眠状况不是很严重，可以通过饮食调理，如平时多吃具有补血安神的食物，如黑芝麻、黑豆、红枣、龙眼、菠菜、猪肝、猪血、鸡肝、鹅肝、枸杞等。同时要去医院检查看是否有贫血的情况，如果贫血情况比较严重，可以适当补充铁剂和维生素C。