身体没劲、乏力、没精神，首先考虑可能是平时过度劳累、睡眠质量较差引起的。一般在适当休息后，这种症状可以得到缓解。如果症状持续存在，需要考虑是否为疾病引起的，例如结核病、恶性肿瘤以及贫血等。建议患者日常多休息，避免过度劳累。保证规律的作息，养成良好的生活习惯。必要时去当地医院神经内科就诊，进行相关检查，明确诊断后，选择合适的方式进行治疗。