怀孕十六周就表示目前已经怀孕四个月。在计算怀孕时间时，一个月为四周，一周为七天，整个孕期的时长为十个月，即二百八十天。怀孕四个月已经属于孕中期，此时体内的胎儿已经发育成人形并且逐渐发育稳定，所以可以适当进行慢性运动，对胎儿的发育基本不会造成影响。后续随着胎儿的逐渐发育，孕妇可以至医院进行唐筛等检查，观察胎儿是否存在发育畸形等现象。