感冒时吃比较辣的食物会刺激胃肠道，因为感冒期间胃肠道功能下降，容易伴食欲下降。吃辛辣食物还会刺激咽喉，导致咳嗽、咳痰、流鼻涕等不适症状加重影响感冒的治疗。感冒时您需保持良好的生活习惯，吃清淡容易消化的食物，可以适当的吃米粥、面条等容易被消化吸收的食物调理胃肠道功能。如果咳嗽、咳痰严重，可以使用止咳化痰药物，比如止咳糖浆、川贝枇杷膏等治疗。