一般认为发育潜能较好的胚胎才可以养囊，这样可以增高移植率，还能减少异位妊娠和多胎的发生率。养囊是将原本在体外培养到卵裂期的胚胎继续进行培养，直至囊胚期。养囊是一个优胜劣汰的过程，一般需要在实验室内培养三至五天，在此期间可能会出现胚胎死亡的情况，也可能会出现胚胎不健康的情况，医生会挑选出最好的囊胚移植入女性体内。移植后，女性应定期去医院检查。