失眠多梦易醒考虑是精神紧张、焦虑导致，与压力过大有关。平时有熬夜的习惯，导致睡眠长期不足，这也会引起失眠的现象发生。出现这种情况还要考虑环境的因素，当睡眠环境太过嘈杂，或是光线充足，床的软硬度不适宜时，多会引起失眠多梦、易醒的情况。另外，当患有某种疾病，引起身体疼痛时，或是睡前进食了刺激性食物，引起神经兴奋，这也会引起人出现失眠的现象。