人体出现全身乏力、没精神的现象一般有以下几种原因：1、长期熬夜、过度劳累、失眠或者是精神紧张、焦虑等因素会引起植物神经功能紊乱，导致大脑供血不足，就会出现头晕、精神萎靡、全身乏力的现象。2、营养不良、贫血、体质阳虚的人群体内气血瘀滞，就会伴随全身乏力、没精神的症状。3、饮食结构不当、胰岛素过多、体内糖分消耗过多会引起低血糖，人体会出现心慌、心悸、乏力、精神萎靡、饥饿的症状。