女性经常出虚汗与气虚、饮食不当有关。女性经常出虚汗主要是由于气虚所引起的，是身体表虚不固症状。与平时不良生活习惯、不健康的饮食习惯或者先天因素都有着一定关系。饮食过于生冷刺激，导致阴虚内热，则会出现出虚汗症状。在日常生活饮食上要有规律性，多加强营养，并且不能挑食，注意休息，通过适当锻炼来增强体质，同时可服用中药进行调理，如玉屏风颗粒等中成药。