小孩子如果缺钙，适当的补钙是不会出现便秘现象的，如果服用太多钙片，会出现不良反应，比如便秘，因为钙片能被人体吸收的较少，会与肠道内食物残渣结合形成钙盐，而钙盐是不溶于水的，很难被人体吸收，导致肠道蠕动变慢，出现大便干结症状，引发便秘，建议患者每天可以少吃些钙片，多吃些纤维食物，平时可以多带宝宝晒晒太阳和做些户外活动，有助于促进钙吸收，增强身体抵抗力。