经常吃油腻、辛辣的食物、工作压力过大、情绪压抑、食用薯片等较为尖锐的食物、刷牙时过于用力、机体免疫功能异常、佩戴矫正牙齿的牙套、营养元素摄入不足、药物刺激等因素都容易诱发口腔溃疡。在出现口腔溃疡症状时，建议患者多吃些新鲜蔬果，多注意口腔卫生，同时也要加强锻炼，来提高机体免疫力。其次也可以在医生指导下应用口腔溃疡散、西瓜霜等药物治疗，如果疼痛症状明显，可以在局部应用止痛药物缓解。