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引产后怎么恢复身材

女性做完引产之后,可以先用维生素b6回奶,也可以配合服用益母草膏,来促进子宫收缩,以利于淤血的排出。其次,在引产后一周进行B超检查,来排除宫腔是否有残留物质。其次,引产后可以尽早的下床活动,可以做产后保健操,做一些缩肛运动,来缓解阴道松弛的现象。之后可以慢慢的进行一些轻微活动,比如散步、慢跑等,来促进身体的恢复。同时,在饮食上注意清淡,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,来补充营养。

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