女性在月经期间可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶具有健脾祛湿、消除水肿等功效，可以促进月经到来造成的水肿症状消失，也可以缓解因为月经到来造成的身体不适。红豆薏米茶中含有薏苡仁油、氨基酸、维生素B1等营养物质，适当的饮用对身体有好处。在月经期间女性不可以吃寒性的食物，刚从冰箱内拿出的食物也不可以食用，以免诱发宫寒造成痛经，影响正常的月经周期。