红薯和鸡蛋可以一起吃，两种食物一起食用通常不会引起不良反应，适量食用可以起到补充营养元素、调节血脂、增强人体免疫功能、提高饱腹感等作用。但是不建议男性大量食用红薯和鸡蛋，避免对人体的消化功能造成影响，避免出现腹部饱胀、消化不良的症状。红薯也要避免和螃蟹、柿子等食物一起食用，避免引起不良反应，鸡蛋也要避免和菠萝、雪莲果等食物一起吃。